如何正确看待强迫症？

在生活中，经常会出现这样的情况：某人因为讲究干净，被说成得了洁癖；某人因为锁门的时候反复确认，被说成得了强迫症；某人因为反复洗手，耗时很久，被说成这个人是不是有心理问题……那到底他们有没有心理问题，是不是真得患上了强迫症呢？

世界卫生组织（ICD-10）和美国精神病学会（DSM-IV）认为强迫症的主要特征是强迫观念和强迫行为。强迫观念是强入的不想要的思想、想象和冲动，至少在早期阶段患者努力抵抗，企图减少这些思想出现的强度和频率，患者认识到这些思想是他们自己的，但是与他们的愿望和人格不符合，而且为此感到非常痛苦。强迫行为可以是外显的行为或隐蔽的对抗强迫观念的心理过程，这些是为了减少强迫观念引起的焦虑的各种行为，或以某种方式解释强迫观念。

可见，我们不能仅仅因为某人的一点就武断地说其得了强迫症，而是要综合地看看他们的具体症状，比如症状持续了多长时间，是否排除了其他的器质性疾病，社会功能是否受到影响，他们是否为此症状而感到十分焦虑和痛苦，并竭力加以抵抗，往往越是抵抗越是控制失败等等。如果持续时间不到一周，社会功能没有受到影响，也不因此而烦恼、痛苦，即使他们出现一些反复的行为或动作，都不能诊断为强迫症，只能表明他们伴有一些强迫倾向的行为。其实我们每个人都或多或少伴有一些强迫的观念或行为，只是程度不同而已，以及对这些强迫的观念和行为的态度不同。强迫症的人会将这些观念或行为变成苦恼的问题，过于重视，不允许自己出现这样的观念或行为，并试图以自己的意志来消除和控制它们，最终导致这些强迫症状的频率增加，又进一步地让其产生过强的情绪反应，特别是焦虑，加重了其痛苦体验，形成了恶性循环。希望朋友们能够借此对强迫症有个正确的认识，当您的生活中，出现类似的强迫观念或行为，请不必为此而过分焦虑和烦恼，顺其自然，与其和它们对抗，不如和它们做朋友。但如果出现严重的精神痛苦，自己无力控制，请及时寻求专业人士的帮助，早日缓解心理痛苦，提高自我的心理素质。

附： CCMD-3对强迫症的诊断标准：

（1）症状标准：符合神经症的诊断标准，并以强迫症状为主，至少有下列1项：

1）以强迫思想为主，包括强迫观念，回忆或表象，强迫性对立观念，穷思极虑，害怕丧失自控能力等。

2）以强迫行为或动作为主，包括反复洗涤、核对、检查、或询问等。

3）上述强迫观念、强迫行为的混合形式。

4）患者称强迫症状起源于自己内心，不是被别人或外界影响强加的。

5）强迫症状反复出现，患者认为没有意义，并感到不快，甚至痛苦，因此试图抵抗，但不能奏效。

（2）严重标准：社会功能受损。

（3）病程标准：符合症状标准至少已有3个月。

（4）排除标准：

1）排除其他精神障碍的继发性强迫症状，如精神分裂症，抑郁症或恐惧症等。

2）排除脑器质性疾病特别是基底节病变的继发性强迫症状。