怎样走出抑郁症的病磨

如何走出抑郁症的折磨？

抑郁症是一种心境障碍，主要表现为情绪低落。现在的治疗方法是综合的方法，也就是药物治疗，心理治疗，还有其他的身体治疗。

如何从抑郁症中走出来，看起来是病人要主动去克服自己有抑郁症的困难，有了主动性，战胜抑郁症就更容易了。这是一方面的认识，所以要发挥自己的主观能动性，综合治疗要和医生合作，这是主要的特色。

在药物治疗上，应积极配合医生，提高治疗的依从性，按时服药，按量按时治疗。还要发挥自己在心理治疗方面的主观能动性。其中，心理治疗方法中，心理治疗、认知行为治疗、婚姻家庭治疗等支持性手段效果相对较好。

所以，一定要好好配合医生，发挥主观能动性，才能更好地战胜，早日从抑郁症的阴霾中走出来。